5 BEBIDAS PARA UNA PIEL PERFECTA

Yo soy mu obsesionada con tener una piel perfecta y siempre ando investigando nuevas rutinas para mejorar mi piel, desde productos hasta comida y bebidas y el día de hoy les traigo 5 bebidas y cuales son sus beneficios.


PERFECT SKIN DRINKS
PERFECT SKIN DRINKS

Las 5 bebidas


Comienza con tomar agua, mucha agua pura, lo mínimo es 8 vasos pero si puedes tomar mas muchísimo mejor, no hay nada mejor para darle un look fresco y brillante a tu rostro, humectándo y nutriendo tu piel, mantiene la elasticidad de tu rostro y le da salud a tu piel.

Un jugo verde con kale, puede tener un aspecto raro pero el kale tiene vitaminas fundamentales para tu piel como la vitamina A que también la encontramos en cremas para la cara y te ayuda a evitar el envejecimiento prematuro, también cuenta con vitamina C que es fundamental para el colageno, por lo que te ayuda a mantener la piel fuerte.



Jugo verde
Jugo verde



Leche de soya ayuda a proteger el colageno que mantiene la piel rejuvenecida, algunos estudios han demostrado que puede ayudar a prevenir la formación de arrugas que provienen por estar expuestos al sol.

Té verde, esta lleno de antioxidantes que ayuda a proteger tu piel de los rayos UV y esto decae las probabilidades de que tengas quemaduras solares.

Jugo de granada tiene mas del doble de antioxidantes que el té verde, tiene gran cantidad de colageno así que dile adiós a las arrugas y lineas de expresión y mejora tu tono de piel.




Jugo de granada
Jugo de granada




Y por ultimo agua de manzanilla, el 90% de esta bebida tiene que ser agua, pero la manzanilla te ayuda también a hidratar tu piel y esta lleno de minerales como potasio y magnesium que ayuda a mantener tu pH alcalino de tu piel y te ayuda a combatir cualquier inflamación que tengas en tu cuerpo.

Incorpora estas bebidas en tu día y cuéntame como te han funcionado a ti.

Perfect skin





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